Browsing Category

খাদ্য পুষ্টি ও স্বাস্থ্য

সব ঔষধি গুণ তরমুজের শরবতে।

তামান্না আলী প্রিয়া কালের সমাচার ডেস্ক। মৌসুমি ফল হিসেবে এর বেশ চাহিদা রয়েছে তরমুজের। তরমুজ রসে ভরপুর সুস্বাদু একটি ফল। এর ভেতরের অংশ টকটকে লাল। যা অত্যন্ত লোভনীয়।

অতিরিক্ত ঠাণ্ডা পানি, ডেকে আনবে নিজের সর্বনাশ!

তামান্না আলী প্রিয়া কালের সমাচার ডেস্ক। শীত ছাড়া গরমে সারা বছর ঠাণ্ডা পানি পান করে থাকেন অনেকে। তবে আপনি জানেন কি? এই ঠাণ্ডা পানি পান করার অভ্যাস ডেকে আনতে পারে

অতিরিক্ত চিনি, কোমল পানীয় ক্ষতি করে সিগারেটের মতই।

কালের সমাচার ডেস্ক। কোমল পানিয় খেতে সবাই পছন্দ করে, এমনকি এমন মানুষ আছে যারা এটা ছাড়া চলতেই পারেন না। কোমল পানীয় গরমে কিছু সময়ের জন্য শান্তি দিলেও দেকে আনছে ভয়াবহ ক্ষতি।

কেমিক্যাল দেওয়া লিচু চেনার উপায়!

তামান্না আলী, কালের সমাচার ডেস্ক। মধুমাসের ফল লিচু মুখে দেয়ার পর যদি টক লাগে তবে কেমন লাগে বলেন? অনেক কষ্টের আয়ের টাকা দিয়ে প্রিয়জনদের জন্য লিচু কিনছেন। তাই লিচু

ওজন কমাতে ঘুমের আগে দারুচিনির চা!

তামান্না আলী, কালের সমাচার ডেস্ক। পুষ্টিবিদ হেলেন বন্ড বলেছেন, ঘুমানোর আগে দারুচিনি দেওয়া এক কাপ চা খেলে দারুণ কাজ হয়। এই চা যে কারো শারীরিক সামগ্রিক চাপ হ্রাস করতে

কাঁঠাল কমাবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুকি।

কাঁঠাল কমাবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুকি। কথাটা একটু ভিন্ন হলেও সত্য। কাঠালে রয়েছে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন - এ, ভিটামিন- সি,আয়রন, থায়ামিন, রাইবোফ্লোবিন, পটাশিয়াম এবং ক্যালসিয়াম।

কিডনির আয়ু কমছে, যেসব লক্ষণে বুঝবেন।

তামান্না আলী প্রিয়া কালের সমাচার ডেস্ক। কিডনি আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।কিডনি রোগ হলে শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। কিডনি রোগের চিকিৎসা অনেক ব্যয়বহুল।

ডায়াবেটিকস নিয়ন্ত্রণে কালোজাম।

তামান্না আলী প্রিয়া কালের সমাচার ডেস্ক। আম কাঠাল ছাড়াও বাজারে পাওয়া যায় বিভিন্ন ধরনের ফল। মৌসুমি অনেক ফলের ভিড়ে পাওয়া যাচ্ছে কালো জামও। বিভিন্ন ফলের মধ্যে কালোজাম

টন্সিলের ব্যথা দূর করার উপায়!

তামান্না আলী প্রিয়া কালের সমাচার ডেস্ক। শীতের সময় একটি রোগ ঘরে ঘরে ছড়িয়ে পড়ে। সেটি হচ্ছে টনসিল। এই ব্যথা অনেক সময়ই যন্ত্রণাদায়ক হয়ে ওঠে। ভাইরাসের সংক্রমণের কারণে

ওজন কমাতে হাটতে হবে কতক্ষণ!

তামান্না আলী প্রিয়া কালের সমাচার ডেস্ক। প্রতিদিন অন্তত ৪৫ মি. হাঁটি অথবা ৪৫ মি. ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজ বা ব্যায়াম করি অথবা সুযোগ থাকলে ৪৫ মি. সাঁতার কাটি অথবা সময় না